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- 血糖値を安定させ肥満を防ぐ!糖質ちょいオフ「外食メニュー」医師推奨の選び方2019年03月26日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Amebaたちへ 1日一つ、血糖値の急上昇と急降下(血・・・すが、、、 食後に血糖値が急上昇して・・・試してみたら、食後の眠気やだるさ、消えました。・・・
- 【めちゃ旨!オートミールクラムチャウダー】*フーディストノートで特集組んで頂きました2021年10月18日たっきーママ オフィシャルブログ「たっきーママ@Happy kitchen」Powered by Amebaートミールを食べたことで血糖値の上昇がゆるやかやになり、あまり上がらないからではないかと。食後の眠気は、炭水化物などを食べて急激に血糖値が上がり、インス・・・
- 朝に食べ過ぎてしまうと危険!!2021年01月20日YUMIKO秀玲オフィシャルブログ「你好」Powered by Ameba、調べてみました 食後の急激な眠気は… 【糖質の取りすぎ・・・のブドウ糖の量が増え、【血糖値】が【上昇】します すると【膵臓】から血糖を低下させ・・・
- 【ダルっ!】絶食日の次の朝2021年07月07日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba必ず起きる事があります 食後15分くらいのゾーン・・・るのは・・・ 気怠さ眠気。全身が重い感じ。 ・・・が関係しているので、血糖値スパイクだったら怖いの・・・
- 午後の眠気とマインドフルネス2022年03月12日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba本日のお題 → 午後の眠気とマインドフルネス ・・・張るからではなく、 食後の血糖値の影響です。 血糖値が上昇すると、 食欲と覚醒に影響するオレキシン・・・
- 夏に体がだるいのは「糖質バテ」のせい!? 血糖値を抑える麺レシピ2018年08月04日池谷敏郎オフィシャルブログ Powered by Amebaます。 その結果、食後に高血糖となったり、血糖値を下げようとして過剰に分・・・値の変化は、食後に異常な眠気や倦怠感を引き起こしやすくなるのです。ま・・・
- 夏バテに効くのは「朝の運動」その適切な時間とは2018年08月18日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Amebaた余分な糖を代謝するには食後1時間以内の運動がも・・・な糖質を取りすぎると血糖値が急上昇! それを抑・・・値が下がり、だるさや眠気の原因に。こうした“糖・・・
- 湯船での眠気は失神です!2017年09月07日島村麗乃オフィシャルブログ「人は変われることの証明」Powered by Amebaます。みなさんはお風呂で眠気を感じたり、実際に眠・・・せようと起こすもの・血糖値や体温変化の上昇から・・・事故を減らすために、食後や飲酒後はシャワーのみ・・・
- 食後の眠気はヤバいかも!?2017年11月11日島村麗乃オフィシャルブログ「人は変われることの証明」Powered by Ameba・・・?原因の1つにグルコーススパイク(もしくはシュガークラッシュ)があるかも知れません。何かと言うと、糖質を摂りぐんと血糖値が急上昇するとインスリンが・・・
- どうしてごはんの後は眠たくなるの?食事の選びかた&食べかた*2015年05月26日管理栄養士 北嶋佳奈オフィシャルブログ「HALEAINA」Powered by Amebaはんの後は眠たくなるの?食後の眠気のメカニズム*の続きです・・・ところにあります!ずばり血糖値の急上昇ですネム子は空腹状態でどんぶりものやパスタ、ラーメ・・・